-
Unsere Gedanken haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Die gute Nachricht: Mit ein bisschen Übung gelingt es uns, unser Denken zu steuern.
Wir verlieren uns oft in einer Schleife von immer wiederkehrenden negativen Gedanken. Das Gefühl stehenzubleiben versetzt uns schnell in Selbstmitleid. Oft wollen wir gar nicht aufhören negativ zu denken, bis wir eine Lösung gefunden haben. Doch Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung. Wenn wir uns bewusst machen, woher unsere Gedankenmuster kommen, fällt es leichter, sich von ihnen zu trennen. In schwierigen Entscheidungssituationen tendiert der Mensch dazu, sich in einem negativ gestimmten Gedankenkarussell zu verlieren – anstatt tatsächlich eine Entscheidung zu treffen. Wir erhoffen uns durch das ständige Überdenken, richtig zu handeln. Wir suchen nach Lösungen und gelangen dabei unbewusst immer tiefer in den Strudel negativer Gedanken. Entscheiden wir uns dazu, die negativen Gedanken loszulassen und das Geschehene anzunehmen, lebt es sich deutlich leichter. Selbstvertrauen ist hierbei das A und O. Durch die eigene, innere Stärke stecken wir Rückschläge leichter weg und akzeptieren vermeintlich „falsche“ Entscheidungen.
Die Kraft der positiven Gedanken
Wer positiv denkt, fühlt sich auch besser. Der negativ Denkende hingegen versinkt schneller in Sorgen, Versagensängsten und Selbstzweifeln. Doch ist es möglich, negative Gedanken abzustellen und positive Gedanken überwiegen zu lassen? Grundsätzlich ja. Wir haben unser Glück selbst in der Hand. Zwar ist eine positive Denkweise mit einer Menge Arbeit verbunden, doch es lohnt sich. Denn wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Wir müssen uns immer wieder ins Gedächtnis rufen, was uns glücklich macht und wofür wir dankbar sind. Außerdem überlegen wir, was uns auch in Zukunft langfristig Freude bereiten könnte. Worin liegt unsere Leidenschaft? Schon mal etwas ganz Neues ausprobiert? Egal ob Tanzen, Tauchen, Zeichnen oder Meditieren: Neue Aufgaben beleben uns und unseren Geist. Wir sind insgesamt gelassener und entspannter. Wichtig ist, dass Sie sich selbst Zeit geben. Es dauert eine Weile, dem Teufelskreis zu entkommen und langfristig positiv zu denken. Elisabeth Brechtel gibt Ihnen im Rahmen ihrer Ergotherapie in Köln wertvolle Ratschläge für eine optimistische Lebenseinstellung. Sie lernen gemeinsam mit der Expertin positiv in die Zukunft zu blicken.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Praxis für Ergotherapie E. Brechtel
Frau Elisabeth Brechtel
Sechzigstraße 40
50733 Köln
Deutschlandfon ..: 0221 7391781
fax ..: 0221 7391781
web ..: http://www.ergotherapie-köln.com
email : pr@deutsche-stadtauskunft.agPressekontakt:
Praxis für Ergotherapie E. Brechtel
Frau Elisabeth Brechtel
Sechzigstraße 40
50733 Kölnfon ..: 0221 7391781
web ..: http://www.ergotherapie-köln.com
email : pr@deutsche-stadtauskunft.agDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Werbung-online.me verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:
Happy mind – happy life: positive Gedanken für ein glücklicheres Leben
auf Werben online publiziert am 4. Mai 2020 in der Rubrik Presse - News
News wurde 53 x angesehen
werbung internet, internetwerbung, werbung internet, Werbung online, Blog Werbung, online Werbung, Werbung streuen, imagewerbung, news, informieren, Werben Informieren, Werbung, Content Werbung
Happy mind – happy life: positive Gedanken für ein glücklicheres Leben
Lesezeit des Artikels ca.: 1 Minuten, 40 Sekunden
News-ID 188349
suchen auf Werbung online
Content als Werbung online
Die Möglichkeiten Werbung online zu betreiben können vielfältig sein. Content veröffentlichen ist eine davon.
News und Informationen manuell auf diversen Portalen verbreiten kostet viel Zeit. Diese Arbeit nimmt Ihnen der Presseverteiler Connektar ab. Mit einem Klick wird dieser auch auf diesem Portal erscheinen. Testen Sie unseren Presseverteiler kostenlos.
neu veröffentlicht auf Werbung online
- Nachfrageaussichten für Kupfer längerfristig günstig
- RUA GOLD informiert über den aktuellen Stand der Bohrungen im Projekt Reefton und über die nächste Phase von Bohrzielen
- Century Lithium informiert über den Aktuellen Stand der Machbarkeitsstudie
- Explorationsprogramm 2024 von Klondike Gold in gesamtem Konzessionsgebiet im Gange
- SolarStrom12 GmbH, Osnabrück: Kundenzufriedenheit im PV-Bereich wird zertifiziert
- Rolec erhält den Sonderpreis für Nachhaltigkeit beim Innovationspreis des Landkreises Schaumburg
- gibt Konzernzahlen für FY 2023 bekannt
- Internetsicherheit bei Banken im Fokus: Hacking
Werbung online – Archiv
Werbung im Internet